Виртуальный Крыма - все, чем живет Крым сегодня
Виртуальный Крыма - все, чем живет Крым сегодня
Купить дешевые билеты в Крым и из Крыма
ВХОД НА САЙТ >>
Авторизация в Крымской социальной сети
Логин (e-mail):
Пароль:
Забыли пароль?
Регистрация
Закрыть окно
Зарегистрируйтесь
и станьте участником
Крымской социальной сети!
Нас уже 6514!
allcrimea.net > Вопросы-ответы > Вопрос #109

Про спортзал....

Автор вопроса: Алексей

Отвечать могут только зарегистрированные участники

Ответы на вопрос

Алексей

Алексей

Упс, не хотел......

25 февраля 2013, 19:03

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

Алексей,меня звать Агзам!

25 февраля 2013, 18:52

Люрина

Люрина

Есть еще один вариант : готовые комплексы упражнений : гимнастика, калланетика, аэробика, шейпинг...Скачайте с иннета и занимайтесь с DVD дома, в удобное для Вас время. Для женщин я рекомендую комплексы занятий Яны Жигаловой.

25 февраля 2013, 15:38

Алексей

Алексей

Andrei198. Спасибо за предложение, но бороться, не с кем не хочу :)))

25 февраля 2013, 15:11

Алексей

Алексей

Агзым. Если есть возможность, стараюсь сразу делать правильно и максимально эффективно, что требует время на планирование и подготовку. Делать что-то просто ради того чтобы что-то делать, - это не вариант. Например, вам как фотографу любителю будет бесполезно наблюдать за работой фотографа снимающего на камеру формата 5х7 дюймов(да да бывают и такие), там абсолютно другой подход и процесс, который мало чем напоминает ваш, но тем не менее результат, хоть и разная но в обеих случаях фотография.

25 февраля 2013, 15:11

Andrei198

Andrei198

Говорить не мешки таскать, кто хочет - уже давно занимается. Это я о своем комментарии...

25 февраля 2013, 13:40

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

»...абсолютно бесполезные упражнения...» не бывают.Вы обратились за советами и за информацией к участникам сайта,но сами решаете по своему,кроме разве,что возьмете абонемент.«Подсматривать...» и так далее понимать следует как такое,как брать с других.Я например(по другому поводу)не учился фотографировать профессионально(пока любитель),но всегда смотрю как другие снимают и постепенно набираюсь опыта.А вы говорите о себе как о таком,что сами без тренера-профи не сможете заниматься.Вообще если есть желание настоящее,то человек уже занимается,ибо все в его руках(и в ваших также.Добавлю: в ногах и так далее).С уважением.

23 февраля 2013, 15:25

Andrei198

Andrei198

Приходи к нам в секцию дзюдо, очень быстро наберешь форму

23 февраля 2013, 12:39

Алексей

Алексей

Я как бы сторонник более рационального подхода. Подсматривать, подслушивать и делать при этом абсолютно бесполезные упражнения, для меня, не приемлемо. Мне проще найти, купить, украсть, нужную мне информацию в полном объеме и с расчетом под мой случай. Ну а насчет абонемента, я так и сделаю, но сначала пройдусь по залам и найду тот вариант который мне более всего будет подходить.

21 февраля 2013, 23:33

Грызь

Грызь

Была у меня в детстве книга - «Приключения Хомы» вот там классный момент когда Хома с Сусликом зарядку делали - ..«ты бегай, бегай, а я посмотрю, мне бегать полезно, мне доктор Дятел прописал бег и купание в ледяной воде.».. Профессиональный тренер это человек который зарабатывает на Ваших слабостях. Когда Вы попадаете к человеку профессионалу - консультанту, не зависимо тренер он или кто еще. Он на Вас смотрит как на кормильца себя и своей семьи. Купите абонемент и в - зал, делайте то, что хотите, что Вам нравится. Подсмотрите за другими, как на экскурсии пристройтесь чуть в стороне и слушайте что говорят.))

21 февраля 2013, 21:36

pwm

pwm

Синичку в пшеничку...)))

21 февраля 2013, 18:39

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

Оксана,хорошие и полезные мечты!

21 февраля 2013, 14:49

OKsana ~ beloplotova.com

OKsana ~ beloplotova.com

мечты...

20 февраля 2013, 22:17

Алексей

Алексей

Спасибо за помощь, но думаю что мне нужно непосредственное присутствие профессионального тренера. Хотя бы на первое время...

19 февраля 2013, 23:02

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

А по поводу методики занятий и прочих вопросов(опыт есть и методики многие знаю)по возможности могу подсказать.Конечно же в любом случае ответственность за принимаемые решения вами(как и в прочих жизненных случаях)лежит на вас.Это не перестраховка.Просто у недоброжелателей всегда найдется выражение, «что назанимался?«

19 февраля 2013, 12:57

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

Алексей,я когда был более молодым и все равно занимался.Просто вместо положенного перекура(для курящих)на улицу или куда возможно и типа поспешил на 2-5 минут(опаздываем).Шутки всегда были и буду и недоброжелатели также.Главное для чего вам это надо? Вопрос риторически,потому как спросить зачем вы чистите зубы или моете руки и лицо.Ведь это каждый день делаете,потому занятия должны также стать просто потребностью.

19 февраля 2013, 12:55

Алексей

Алексей

Кирова, в целом удобно. А там есть тренеры, типа чтобы подсказали что да как? Типа шо бы зря там не надрываться и не покалечится.....

19 февраля 2013, 12:21

Andrei198

Andrei198

Мотивация типа «привести себя в порядок» не совсем правильная, организм это не типа «подкрутил и работает». Надо заниматься системно. Нормальные залы : на стадионе «Авангард», в 7-й школе, в гост. Ялта, на ул. Кирова в сан. Кирова.Главное, не бросать сразу и себе не повредить.

19 февраля 2013, 11:42

Алексей

Алексей

Подскакивать в студии с кучей «доброжелательных» людей. Я даже боюсь предположить количество шуток на этот счет :) А время я найду, тут как раз смысл в том чтобы выделить определенные часы, когда привыкну к графику думаю будет нормально.

19 февраля 2013, 11:38

Агзам Кадыров

Агзам Кадыров

Там,где работаете там надо делать.До спортзала надо ходить и время и не всегда будет получаться и он(спортзал)не всегда свободен.Я перебираю снимки(пока время есть)и через полчаса и даже раньше просто делаю зарядку,приседания от 10 до 100,отжимания от пола,подскоки и так далее.Самая сильная нагрузка - это подскоки и приседания.И естественно нужны занятия на гибкость позвоночника из-за такой вынужденной работы или даже сидения.И так в течение двух или даже более часов.Конечно,если поели(позавтракали),то особо не получится.Я утром только чай и одно яблоко и ем только в обед и нормально.

18 февраля 2013, 13:49

1  2  

Рекламные объявления

Правила

С помощью сервиса вопросов и ответов на проекте Виртуальный Крым можно получить ответ на любой вопрос.

Вопросы могут задать все посетители нашего проекта, как зарегистрированные, так и гости. Если вопрос задает гость, то он проходит предварительную модерацию. Как правило, модерация длится от 30 минут до 2-3 часов.

Отвечать на вопросы могут только участники проекта. Если вы хотите стать участником, то вам надо зарегистрироваться по ссылке:
Регистрация на проекте.

Виртуальный Крым - все, чем живет Крым сегодня Реклама на сайте | О проекте | Пользовательское соглашение | Правила использования материалов | Отказ от ответственности
© 2017-2003 Интернет-проект «Виртуальный Крым»
Использования материалов разрешается только со ссылкой на allcrimea.net.
Использование телепрограммы, данных о погоде, объявлений запрещено