Матрас – самая главная часть кровати

С каждым годом все больше людей предпочитают проводить отпуск на Крымском побережье. Путешествие в Крым предполагает не только прекрасные пляжи, чистое теплое море и мягкий климат, но и удовольствие от проживания в отелях и частных гостиницах. Отдых – это полноценный сон. Ведь от того, как вы поспите, зависит ваше настроение и самочувствие на следующий день! И чтобы быть энергичным и бодрым утром, ночь надо провести на удобной кровати. И только матрас ортопедический, а не надувной или экзотический водяной, обеспечит вам здоровый сон, а вашему позвоночнику расслабление и комфорт.

Какие могут быть матрасы?

Все матрасы делят на две большие группы – пружинные и беспружинные. Пружинные состоят из разнообразных стальных пружин, объединенных в блоки. Их цель – поддерживать позвоночник во время сна, равномерно распределяя нагрузку. Кроме того, циркуляция воздуха в пружинах обеспечивает «дышащий» эффект, помогает отводить тепло и влагу. На таком матрасе спать не жарко. В свою очередь пружины бывают зависимыми, соединенными общим жестким каркасом, и независимыми, когда каждая из них деформируется по отдельности.

Беспружинная технология подразумевает использование наполнителя, который может быть из полиуретана, латекса, кокосовой койры. Наполнители часто чередуются между собой, напоминая сэндвич.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас обеспечивает правильное физиологическое положение позвоночника во время сна, он не искривляется и не прогибается, тем самым обеспечивая хороший кровоток в сосудах и предотвращая защемление нервов. Но следует помнить, что свои ортопедические свойства матрас проявляет только в паре с «телом пользователя».

Поэтому к выбору матраса следует подойти индивидуально:

1. Худым людям подойдут мягкие беспружинные матрасы, а полным рекомендуется выбирать жесткие матрасы с усиленными пружинами или беспружинные варианты из прочных материалов, например, из кокоса. Идеальным вариантом для пользователей средней комплекции будет матрас комбинированного типа с независимым блоком пружин и разной жесткостью с двух сторон.
2. Для детей подойдут износостойкие материалы беспружинных технологий, чтобы они могли выдержать прыжки. А пожилым людям стоит присмотреться к мягким или средне-жестким типам.
3. Стоит помнить, что жесткие матрасы бывают недостаточно удобны, но, если вам врач-ортопед рекомендовал именно такой, следуйте его показаниям.
4. Производите замену матраса каждые 10 лет. А если вы по утрам ощущает дискомфорт, слышите скрип пружин, то это повод сменить матрас раньше!
5. Матрас должен быть удобной длины и соответствовать размеру ложа.
6. Приобретайте матрасы в специализированных магазинах.

И главное, чтобы вам было удобно! Поэтому ориентируйтесь не только на общие рекомендации, а на субъективные ощущения комфорта!