Комнатные растения: могут ли они улучшить качество жизни?

Растения способны воздействовать на человеческий организм. Это воздействие выражается и в повышении жизненного тонуса, улучшении настроения, и, наоборот, в расслаблении.

Многие держат дома цветы, но далеко не все понимают, какую именно роль они выполняют. Например, цветок женское счастье и фикус имеют совершенно разные функции. Некоторые растения способны “вытягивать” из воздуха вредные вещества, другие же наполняют его компонентами, способствующими концентрации.

Лечение травм

Комнатные растения действительно способны благотворно сказаться на здоровье. К примеру, здесь впору сказать о знаменитом алоэ вера. Это бессмертное растение с выраженными лекарственными свойствами. Мало того, что оно делает воздух дома здоровее и чище, оно позволяет справляться с последствиями даже серьезных ожогов, царапинами, порезами. Это свойство оценили еще древние египтяне. Если отварить растение, то пар поможет быстрее справиться с астматическими проявлениями.

Очистка воздуха

Эффективнее всего воздуха дома способны очистить следующие растения:

• Хлорофитум. Он весьма распространен. Основные причины такой популярности – эффективность и простота разведения, справиться с задачей сможет даже человек, не имеющий большого опыта взаимодействия с домашними растениями. Хлорофитум прекрасно справляется с очисткой воздуха от бензола, углекислого газа, формальдегидных соединений. К сожалению, эти токсичные вещества встречаются почти в каждой квартире, ведь они используются при изготовлении мебели, ковров, полимеров для бытовой техники;
• Фикус эластичный. Эффективность растения подтверждена в ходе тестов, инициированных NASA. Фикус красиво выглядит, привлекает внимание своими массивными листьями, вдобавок, превосходно справляется с очисткой воздуха от формальдегидов. Интересно, что по мере роста фикус становится все более эффективным;
• Сансевиерия. В народе это растение прозвано “тещиным языком” за свои длинные листья. Оно неприхотливо, красиво выглядит, что обеспечивает большую популярность у поклонников домашнего растениеводства. Обзавестись им стоит не только по той причине, что оно хорошо очищает воздух от токсичных примесей, но и из-за активного продуцирования кислорода. Сансевиерия, в отличии от многих “коллег” вырабатывает кислород круглые сутки, а не только днем, потому идеально подходит для спален, детских комнат.

Прочие эффекты

Комнатные растения можно использовать также для решения следующих задач:

1. Увлажнение воздуха. Примерно 10% влаги, содержащейся в комнатном воздухе, продуцируется растениями. Наибольшую эффективность при увлажнении обеспечивает Дипсис, довольно большая декоративная пальма. Она особенно полезна зимой, когда из-за активного использования отопительных приборов воздух постоянно пересыхает;
2. Ароматизация. Использование химических освежителей – не лучший способ добиться приятного запаха, гораздо полезнее обзавестись соответствующим растением. Отличный пример – кафир-лайм;
3. Уменьшение стресса. Учеными давно доказано, что растения дома помогают снизить уровень стресса, испытываемого человеком. Хорошие решения в такой ситуации – фикус Бенджамина и хамедорея;
4. Помощь при бессоннице. Далеко не всегда удается спать в течение 7-8 часов, рекомендованных учеными. Назойливые мысли не выходят из головы, стресс мешает. Справиться с неприятными явлениями помогут вещества, выделяемые, к примеру, жасмином и лавандой. С ними заснуть гораздо легче, сон окажется более глубоким и продуктивным, способствующим восстановлению сил.