Вопрос 43

В настоящий момент это старая версия проекта и больше не поддерживается.

Алексей:

Как заставить себя рано вставать? ну там часов в 7 например, или в 6?


Грызь Дорогой Тезка, не слушай нас, спи как спишь - здоровее будешь. Я просыпаюсь рано, к 11 утра обычно решены большинство вопросов и т.п. и после обеда уже хочется устроить себе сиесту или по нашему - сон-тренаж. А так как общество и работа требует отдаваться до 18-00 то к концу дня уже кроме пива и креветок(это для словца) ничего не хочется. Если жестко не привязан к приходу на работу к 8 не мучайся, пусть работа подстраивается под тебя...

Алексей :)

Грызь Отец ГАИшник будет сына ГАИшника - Сынок вставай, они уже полчаса бесплатно ездят..

Алексей Не пришло, но блин так нужно :)

OKsana ~ beloplotova.com А может, правда, время рано вставать не пришло....

Алексей Не сработает, а вот если бы кто нибудь со стороны платил.... ;)

OKsana ~ beloplotova.com Платите себе - по 200 грн за ранний подъем - если 1 день пропущен - штраф 600 гривен - депозит можно взять из заначки на телик - только надо две недели процесс длить. В итоге телик купит или Алексей- жаворонок или Алексей-сова, а у кого пульт от телика тот и главный ))

Алексей Вера, последнее время у меня рабочий день начинается практически сразу после того как я проснусь, поэтому максимум на что я могу рассчитывать до работы- это чтение новостей. К стат, все мои попытки вставать раньше провалились, снятые шторы, будильник и прочее не дает никакого результата, максимум 2-3 дня и все по новой :(

Вера Дерябина А на мой взгляд,перед тем как ставить будильники,перестаивать свой режим,заливать вёдрами кофе и т.д. нужно пересмотреть в корне отношение к утреннему пробуждению. «как ЗАСТАВИТЬ себя» поменять на что-то более приятное.Подумай,что интересное ты можешь успеть перед работой.И действуй;-)

Грызь Проснулся, прогулял пса, позавтракал, приготовил пожрать, пожрал, попил, посмотрел передачки, пошел пахать...)Просыпайся!!

__Ольга просматривала свои закладки и увидела - Утро сурка: как вставать бодрым и отдохнувшим? ht tp://health.mail.ru/articles/77949/?page=1 ...ну и понравилась идея с подушкой -будильник , новые так сказать технологии ,интересно эффективно или нет...и сколько стоит тоже не знаю, но забавно ht tp://www.novate.ru/blogs/150308/8799/ , и вот интересно «Ароматное пробуждение», или один из способов классно начать день ht tp://nikrum.ru/2008/04/28/aromatnoe-probuzhdenie-ili-odin-iz.html , и ещё будильники ht tp://www.noviy-god-2009.com.ua/ru/1/gadgety/obzor_budilnikov_prosnis_i_poy/...так что всем приятного пробуждения!))

Грызь Алексей, а вот еще совет, постарайся спланировать дела так, что на после ужина никаких дел не оставалось. Как говорит моя любимая жена работу нужно делать на работе. Хотя сама иногда сметы до полуночи сводит))

Евгений Бондаренко У меня был приятель в институте - очень любил поспать... Причем, спал, как дохлая лошадь - разбудить было очень трудно, поэтому он всё время опаздывал и пропускал первые пары... Однажды приходит ко мне и просит: «Женя, разбуди меня, пож-та, завтра, у нас зачет на первой паре!» - «Хорошо», говорю - «разбужу»... Прихожу утром в его блок, стучу в комнату - тишина... Стучу ещё, и еще... Руками, ногами... Тишина... Тут, слышу - шаги по коридору. Открывается дверь в блок - заходит Глеб. «Тебя что, Шура тоже попросил разбудить его?» - «Ну да! А тебя тоже?» - «Да, это он перестраховался, но кто же так будит!» С этими словами он отогнул фанеру в дверном полотне, просунул руку, открыл замок и мы зашли в комнату... Саня Примаков спал, как младенец, без единого намёка на попытку услышать кого-то и проснуться... Глеб сначала начал дергать его за руки, потом хлестал по щекам, затем пошел в ванную комнату, набрал холодной воды в кружку и просто стал поливать его. Саня нехотя зашевелился... Тут подключился и я - «Шура, вставай, у тебя зачет сегодня, не пойдешь - труба тебе!» - Саша нехотя сел на кровать и посмотрел на нас. Глаза его ничего не выражали, он смотрел на нас, но ничего не видел и не понимал... В общем, ещё 15 минут противосонной терапии, и он наконец начал приходить себя - зашевелился, поблагодарил нас - «Спасибо, ребята, спасибо, вы настоящие друзья! Всё, я проснулся, всё в порядке, спасибо!» - в Подтверждение, он стал натягивать носок... Мы, с чувством выполненного долга, пошли по своим комнатам и тоже стали собираться. Прошла первая пара... Встречаемся с Глебом на перемене: - «Ну, что, Примаков сдал зачет?» - «А его нету...» - «Как нету, а где он?!!» - «Не знаю...« Прошла вторая пара, третья... Приходим мы с Глебом в общагу, заходим к Сашке в комнату, а он спит - с одни надетым носком и со вторым в руках... Вот такой здоровый сон...

Евгений Бондаренко «Большой брат» следит за тобой!...

Алексей Ну вот, приперся с работы, поужинал, понимаю что надо лечь спать раньше, но блин и почитать охота, и еще дела есть. Прямо дилемма.

OKsana ~ beloplotova.com Да, Алексей. мы за вами следим - пишите.. Кстати каждый следующий день будильник сдигайте на пару минут вперед назад, так найдете золотое время когда нстроение будет целый день хорошее и спать не будет хотеться

Грызь Кстати будешь в Гурзуфе на Гуровские камни зайди с утреца, атм самая чистая вода, проплыви от пирса до пирса..кайф..я иногда с псецом утром, до 6 туда подъезжаю искупнусь - пробуждает..

Евгений Бондаренко Алексей! Давай каждый день пиши нам, как проснулся, не опоздал ли... А мы тебя будем хвалить, или ругать! ))) Будешь чувствовать дополнительную ответственность и стимул для раннего подъема!

Евгений Бондаренко Телевизор можно назвать, как угодно и у меня он на 95 % работает именно будильником, причем, очень эффективным! Но я также люблю хорошее кино, которое всё-таки предпочитаю смотреть на большом экране, лежа на диване. Кроме того, иногда нужно, чтобы в доме звучал какой-то голос.

Грызь Молодец, так держать я к 9 утра уже собеседование с 5-ю человеками провел)) Кофейка выпей, прими холодный душ или в море занырни, хорошо пробуждает..

Алексей Сегодня у меня прогресс, встал с будильником в 7.30, в 9 уже был в Гурзуфе на объекте. Настроение полное говно, дико хочется спать, делать толком нифига не могу.

Алексей Заказчики не сволочи, они мне бабосы платят, так что приходится подстраиваться под их график, тем более что большинство не местные и приезжают на пару дней.

Грызь А то - я просто люблю отдельные слова и фразы из текста выдергивать, иногда интересно получается..

Грызь Исключительно комплимент, уважаю людей которые переступая через свои небольшие слабости как то - поспать подольше, и не смотрят телевизор.

__Ольга самый большой хронофаг на сегодня по-моему интернет и компьютер))..., если выбросить и телевизор и компьютер, тогда точно можно ложиться раньше и вставать раньше))., и если ты не жаворонок от природы, то наверно скорее только вынужденая обязаловка...

OKsana ~ beloplotova.com Все верно, но заказчики не сволочи - и звонки не дают не спать, а думать. И это был комплимент или наезд?

Грызь Оксана, +100 - после общения с друидом..я была совой, а иногда я жаворонок, собаня или фотик, я выгуливаю того, кто попадется под руку с утра. Заказчики - сволочи не дают нормально спать...А вообще как говорил Суворов - «Сытость и лень разъедают человека как ржавчина..«

OKsana ~ beloplotova.com Помнится я была совой, настоящей, в 10 утра все боялись меня будить, потом по необходимости куда то ехать рано я заценила прелесть раннего утра, сейчас все думают что я жаворонок, но рано вставать и поздно ложиться можно совмещать - потом надо высыпаться при возможности. Иметь несколько часов свободного личного времени без звонков, заказчиков - это счастье - и это только утром. Я встаю до рассвета в любом часовом поясе, не найдя собаку поблизости - могу пойти гулять с фотиком, могу не пойти - свобода выбора ). Телевизор самый большой хронофаг и у меня его нет. Главное при звонке будильника не пуститься в размышления «зачем» - решение принято, надо просто действовать на автомате

Николай Гречишников Я уже пять лет на работу к 8 встаю, а привычки так и нет. Ночью и работается и живется спокойней.

Грызь Три литра сока перед сном, побоишься проспать..)


© 2001-2020 allcrimea.net
По всем вопросам обращайтесь на e-mail: allcrimea@hotmail.com.
НОВОСТИ КРЫМА | ПОГОДА В КРЫМУ | ГОРОДА КРЫМА | ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

О проекте и политика конфидициальности

Архивные (неподдерживаемые) разделы сайта: Афиша | Погода (архив) | Фото | Видео | Общение | Разное | Недвижимость | ТВ | Блоги | Лента | Мой Крым | Про | Каталог | Рейтинги | Юзеры | Вопросы | Онлайн | Веб-камеры | Досье
Полезная информация о Крыме и не только